早餐,儿子最近迷上了。
早餐吃什么一直是妈妈们特别纠结的问题。大人什么都可以吃,但是孩子很挑剔!尤其是今年孩子的假期这么长,我特别喜欢做饭,有点担心。如果这曾经是偶尔偷懒,去早餐店买点新花样换口味的机会,但现在特殊时期,我们都不敢买了。
好在最近发现了一种新的早餐做法,儿子吃过一次就爱上了,每天都叫我做,还说比油条包子还香!
【茄子土豆汉堡】:茄子2个、土豆2个、洋葱半个、猪肉适量、大蒜适量
1、取2个直茄子,洗净,切去头尾,用刨丝器擦成厚度均匀的茄子片,再将茄子片用淡盐水浸泡备用。
将茄子放入淡盐水中,可以防止茄子氧化变黑。切茄子片时要小心,不要割伤手。如果刀够强,也可以用刀切成薄片。
2.准备半个洋葱,切成洋葱丁,蒜适量剁碎,猪肉适量剁碎。
然后往锅里加油。油温5~60%热时,倒入肉丁,炒至肉变色,加入蒜末,蒜香后加入适量生抽、蚝油和盐调味,翻炒均匀翻炒均匀,关火。空闲的。
3.准备2个土豆片,放入锅中蒸熟。蒸好后用勺子压成泥。然后将土豆泥放入炸好的肉末中,加入切好的洋葱和2勺面包糠。
与1个鸡蛋充分混合并放在一边。
4.将茄子片从淡盐水中取出,沥干水分,放入稍大一点的碗中。将茄子片的底部压合重叠,压一片没有空隙,然后将搅拌好的土豆泥放在茄子片上面,将碗口压平,用长出的茄子片包紧,将碗放入蒸锅,锅底加适量水,煮沸后蒸15分钟。
5、做一碗果汁:在碗中加入5汤匙水、4汤匙番茄酱、3汤匙糖、2汤匙米醋,最后加入1汤匙淀粉,搅拌均匀,倒入锅中,用铲子不断搅拌,煮沸时,汤浓稠并冒泡时关火。
不管你做什么样的糖醋菜,如果用这个比例来拌酱汁,味道都很好。这是我从表弟厨师那里学来的“糖醋酱”。
6.茄子土豆汉堡蒸好后,倒置在盘子上,再均匀倒入我们煮好的糖醋酱,就很好吃啦!
早餐不要吃油条,试试这种新鲜的吃法,我家一周吃7次,比包子还香!
方法简单,营养丰富,令人满意。蒸完后非常香香可口,菜也省了。每次做这样的盘子,一家三口就够了!喜欢的朋友试试。
今天的分享就到这里,我们下期再见
下期见