8月这2道菜不能少,不仅鲜香美味,更是健康滋补

旅游 小杨聊美食 2021-08-15 14:12

原标题:8月这2道菜不能少,不仅鲜香美味,更是健康滋补

【小炒牛肉】

准备食材:牛肉350g、葱花两根、大蒜四瓣、生姜一小块、胡椒粉一勺、小米椒六颗、生抽一勺、鸡粉一勺、食盐一勺、淀粉10g

制作步骤:

1、 先把牛肉清洗并切制成片状(切牛肉注意一定食盐横着肉纹切,否则口感不好还会塞牙),切好的牛肉放到碗中,加上胡椒粉、食盐、淀粉、食用油一起搅匀,静置腌至少十分钟。小米椒的话则是清洗之后切制成粒,香葱切制成葱段,姜蒜的话直接剁制成末即可。

2、 起锅烧上适量的油,而后加牛肉下锅炒到变色,盛出来待用。然后继续使用留下的油,将姜蒜下锅爆香,再放入小米椒翻炒,最后加上一些食盐进行调味。将之前炒好的牛肉二次回火,再加点生抽和鸡粉,炒匀之后放葱段,菜品的烹制就已经是完成了。

【小米蒸排骨】

准备食材:排骨500g、小米200g、白砂糖半勺、生抽一勺、料酒半勺、蚝油半勺、辣椒酱一勺

制作步骤:

1、 将小米提前使用清水浸泡起来,泡发时间最起码都要三个小时,然后我们将其捞出老沥干水分。

2、 排骨稍微的清洗一下子,随后加入到锅中进行焯水处理,焯水过程中出现的浮沫都要记得捞掉去。

3、 紧接着我们将排骨放到容器当中,加上半勺的白糖、一勺生抽、半勺料酒、半勺蚝油、一勺辣椒酱,一起抓匀腌上半小时到一小时。

4、 将小米也倒入到盘子当中,稍微的搅拌一下,排骨就能均匀的裹上小米,最后就只要将排骨摆盘,隔水蒸20分钟就已经是可以了。

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