花10分钟,3种食材搭配一道下饭菜,比大鱼大肉更美味,清爽开胃

旅游 小布点娱乐 2022-10-19 17:36

原标题:花10分钟,3种食材搭配一道下饭菜,比大鱼大肉更美味,清爽开胃

金针菇以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。 金针菇是一种比较常见的菌类食物,它的营养价值非常高,既是一种美味的食品,同时又是一种较好的保健食品

做出一道非常开胃的下饭菜,堪称是素食版的鱼香肉丝,味道浓郁、鲜辣适口,做法特别简单,10分钟就能炒完,特别香,端上桌最受家人喜欢,配上一碗热气腾腾的米饭,不用加肉特别香,5块钱能炒一大盘。我家晚餐最爱吃它,爱吃金针菇的朋友一定别错过这个做法。下班回来特别饿,什么菜快手,什么下饭就是最好的,想不到吃什么做这个就对了,做法比鱼香肉丝还要简单,有万能鱼香酱汁公式,

鱼香金针菇

食材:金针菇300克、木耳5朵、胡萝卜半根、香醋2茶匙、生抽2茶匙、蒜、葱、淀粉、白糖、香醋

第一步:泡发的木耳切丝,胡萝卜切丝备用,蒜备用 (如何快速泡发木耳:首先要把这个罐子找出来,然后在里面放上水。把木耳放进去,然后把盖子盖上,一直摇晃,坚持三分钟,这个时候我们再打开看我们就会发现它已经泡开了,再然后就用水把它洗干净就行了)

第二步:首先将金针菇去根,掰成小朵,放入清水中清洗干净,冷水下锅汆烫时,在水中加点盐,这样金针菇更入味,再就是汆烫完之后,要立即过凉,这样才会有脆脆的口感,一定要多加这1步哦,很关键。

第三步:调鱼香酱汁,生抽、香醋、白糖、淀粉、清水搅拌均匀。

第四步:油热放蒜爆香,倒入胡萝卜丝和木耳,大火爆炒翻炒三分钟。

第五步:紧接着倒入金针菇,倒入酱汁翻炒均匀,再大火收收汁,出锅前放入葱段,即可出锅。

这样一道好吃又下饭的鱼香金针菇就做好了,和单纯的凉拌或者涮火锅相比,这样做出来的金针菇不仅更有味道,而且做法特别简单,10分钟就能炒完,特别香,端上桌最受家人喜欢,配上一碗热气腾腾的米饭,不用加肉特别香,5块钱能炒一大盘。

我的工作午餐小贴士:

1、金针菇经过焯水和过凉,可以去除表面的粘液,这样一来吃起来更爽口。

2、提前把鱼香汁准备好很重要,这样炒制的时候,免去一样一样加调料的过程手忙脚乱。3、鱼香味汁调好之后最好用筷子头蘸着试一下味道,根据个人口味再适当调整。

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