黄鲳二宝焖豆腐

旅游 每天都笑笑 2022-10-02 10:59

原标题:黄鲳二宝焖豆腐

刚刚过完年,大肉吃得太多,有点消化不良了。今天午饭稍微素一点吧。正好还有一些朋友年前送来炸豆腐,这东西真是好吃!琢磨着用它和黄鱼、鲳鱼来个组合吧。

材料:黄鱼一条;鲳鱼一条;炸老豆腐若干;葱半根切段、姜一块切片、蒜10粒;香菜一小把;蒸鱼豉油小半碗;花椒、盐、白酒、料酒、醋、胡椒粉适量;老抽少许

做法:

?清理、洗净黄鱼鲳鱼,并用盐和料酒涂抹在内部调味。

?油锅预热,倒入适量食用油,下入葱姜蒜炒出香味。

?依次下入蒸鱼豉油、料酒、胡椒粉、继续炒一小会儿。

?将鲳鱼和黄花鱼入锅,加开水,稍稍没过鱼肉,大火煮沸;下花椒、盐、白酒、老抽(少量提色)。盖好锅盖改中小火焖炖。其间适当将鱼翻面,可经常舀汤汁浇在鱼上,促进入味。

?水烧过约一半后,放入炸豆腐,盖上盖儿继续焖。

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?出锅装盘

和家人朋友一起来享受美味吧!

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