今天做的几道家常菜,营养又滋补,越嚼越香,家人埋怨饭做少了!

旅游 小明娱乐 2022-08-05 15:36

原标题:今天做的几道家常菜,营养又滋补,越嚼越香,家人埋怨饭做少了!

小鸡蘑菇炖粉条

相信大家都不陌生,质朴的菜名,却是如此的美味绝配,榛蘑的鲜美和鸡肉的鲜香,就连粉条也异常好吃,制作时最好采用农家土鸡,配上东北特有的榛蘑味道会更香。

主料:小草鸡半只,榛蘑50克,红薯粉条50克

配料:大葱1截,姜1小块,八角1颗 乾t椒8个(可省),料酒1汤匙,生抽2汤匙, 老抽1汤匙,冰糖1小块,盐适量,香葱少许。

小鸡蘑菇炖粉条的做法:

1、小草鸡去头去尾去内脏清洗干净剁成小块,放入清水中反复冲洗沥干备用。

2、榛蘑泡软后用手揉捏洗去表面的杂质,然后放入清水中浸泡30分钟。

3、粉条剪短后用温水泡15分钟,参考:粉丝泡多久会软。

4、泡榛蘑的水滤掉杂质后,取澄清的部分留用。

5、锅中倒油,先将葱段姜片,八角,辣椒放入炒出香味,将辣椒捞出丢掉。

6、放入鸡肉煸炒,将鸡肉中的水分炒出后沿锅边倒入一汤匙的料酒翻炒,再加入生抽,老抽和冰糖。

7、炒至上色后,倒入泡榛蘑的水。

8、大火烧开后加入榛蘑一起用中小火炖30分钟。

9、加入泡软的粉条,炒匀后继续用中小火炖。

10、约5-10分钟后粉条炖至入味,调少许盐撒香葱碎即可出锅。

肥牛金针菇

-食材-

肥牛、金针菇、葱、姜、蒜、辣椒、

-步骤-

1.葱姜蒜和辣椒切碎。

2.肥牛提前从冰箱拿出来解冻,不用全化,稍软些能掰开就行。

3.金针菇切去尾部,洗净撕开。

4.爆香葱姜蒜辣椒圈。

5.下金针菇翻炒。

6.倒入开水没过食材,然后加入盐、酱油、耗油转中火煮一会。

7.旁边另起一锅,水烧开后下肥牛的一下,变色后迅速捞起。

8.转大火,牛倒进锅里煮2分钟就完成啦!

9.出锅撒一把熟白芝麻和葱花辣椒碎!

卤味花生

材料:花生仁,油适量,盐适量,五香粉适量

1.备好花生米,并仔细捡出变质的花生米,冲洗干净,入锅

2.加入适量的五香粉,加入适量的盐,加入少量的水搅匀

3.设置电压力锅16-20分钟,解压后盛出即可食用,也可凉透后食用

水煮双菇

这道菜是用水煮肉片的方法来做的,将肉片换成蘑菇,口感更好也更健康。特别适合想维持体重又想过嘴瘾的人食用。双菇与红亮的汤汁相融,爽脆丝滑中夹杂着浓郁的香辣味。绝对是下饭的首选。

具体制作方法

第一步:准备食材。主料:白玉菇一包、杏鲍菇一根、生菜一棵。辅料:豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个。

第二步:将白玉菇洗净后,切成两段。杏鲍菇用手撕成条状。生菜撕成小块。大蒜切成末,干辣椒切成段。

第三步:将撕好的生菜放入碗中。

第四步:锅中加入底油,油热后,放入豆瓣酱,小火煸炒出红油。然后加入干辣椒段,蒜末。继续煸出香味。

第五步:往锅中加入高汤或者热水。

第六步:将白玉菇、杏鲍菇放入锅中。大火烧开。

第七步:出锅前加入少许鸡精。然后关火,将双菇与汤倒入碗中。

第八步:往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末。

第九步:另起一锅,倒入少许油。当油烧到冒大烟时,关火。将油泼到碗中的蒜末与辣椒粉上,顿时可以闻到蒜香与辣味。这样,一道下饭菜就做好了。

小提示

1、豆瓣酱中有咸味,所以不用再加任何盐。

2、喜欢麻香味的,可以在最后一步放少许花椒。

鲜香滑蛋牛肉

材料:牛里脊肉150克、土鸡蛋5个、葱2根、盐1茶匙、糖1/2茶匙、料酒1匙、芝麻油1匙、胡椒粉少许、生抽酱油1汤匙、苏打粉1/3茶匙、淀粉1汤匙、清水少许。

做法:

1、准备所需材料。

2、将牛肉切成薄片,加料酒、生抽、糖、苏打粉、淀粉、少许清水拌匀,再淋1茶匙芝麻油上浆腌制30分钟。

3、鸡蛋1匙清水和少许料酒、盐打散成蛋液备用。

4、炒锅中倒入植物油,烧至4成热时放入牛肉片滑至8分熟,盛出备用。

5、将滑好的牛肉片倒入鸡蛋液中,再加上切碎的葱花拌匀。

6、炒锅里倒油烧热,倒入含有牛肉片的蛋液翻炒。

7、炒至蛋液还没完全凝固时关火,最后淋少许芝麻油炒匀即可。

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