黑椒猪肉排
材料:猪排、蛋清、盐、白胡椒、黑胡椒、柠檬汁、面包糠
做法:
1.将猪排用刀背拍松,两面都均匀的撒一层细盐、一层白胡椒、一层黑胡椒,淋上几滴柠檬汁。
2.然后加入一个蛋清,将所有的大排都裹一遍,盖上保鲜膜,入冰箱冷藏1个小时
3.将大排从冰箱中取出,将大排两面拍上面包糠。
4.将平底锅烧热,倒上色拉油,油温烧至5成热时。
5.放入大排煎炸,煎至两面金黄即可。
孜然土豆丁
材料:
土豆、芝麻、孜然、盐、鸡精、油、辣椒面
做法:
1.土豆洗净,削皮后切成方丁。
2.起锅烧油放入土豆丁翻炒变软,调入盐、鸡精、孜然、辣椒面、芝麻。
3.翻炒均匀出锅装盘。
茄汁鱼块
材料:
青鱼中段、盐、胡椒粉、淀粉、油、番茄沙司、糖、料酒
做法:
1.青鱼中段洗净,切成长块。
2.鱼块加入盐、料酒、胡椒粉和淀粉抓匀腌制。
3.热锅,倒油,放入鱼块,炸至金黄色后,捞出。
4.锅中油再次烧热,放入鱼块复炸一次后,捞出控油备用。
5.锅中留少许油,倒入番茄沙司、糖、水翻炒成酱。
6.放入鱼块,翻炒均匀即可。
茶树菇炒黑椒牛柳
材料:茶树菇、牛柳、青椒、洋葱、黑胡椒、生抽、蚝油、料酒、盐、糖、姜
做法
1.牛柳解冻后洗净,加盐,酒,黑胡椒,姜片,洋葱末,生抽,蚝油,适量糖抓匀腌2小时
2.茶树菇洗净后,拿厨房用纸把水吸干,放入油锅中炸至脱水,捞出把油控干
3.另起油锅,油热后放入洋葱煸香,倒入腌好的牛柳,快速炒至断生,倒入青椒和干煸过的茶树菇翻炒30秒
4.放入盐、黑胡椒、生抽、耗油大火抄匀出锅即可。