鮰鱼汤
原料:
鮰鱼一条(约600克),山药泥10克,山药片、青椒块各20克,姜片
调料:
盐8克、味精5克、鸡粉5克、白胡椒粉3克,混合汤1000克,黄贡椒酱、米酒、猪油、菜籽油各10克,红泡椒酱5克,色拉油
制作:
1、净锅滑透,留少许色拉油,下姜片煸香,下鱼块,大火煎至两面金黄盛出。
2、另起锅,滑透后下猪油、菜籽油,下鱼块,烹入广东米酒,煎至鱼块表面略带焦色,冲入混合汤,加黄贡椒酱、红泡椒酱大火烧开,下山药片,继续大火烧3分钟,转小火,加青椒块、山药泥、盐、味精、鸡粉、白胡椒粉烧约30秒,待用勺子舀起汤汁向锅中慢慢倒下能自然形成一条细线,关火盛入砂煲内即可。
滋补羊腩煲
原料:
500克新鲜东山羊、冬笋肉、花菇、马蹄肉、陈皮、柠檬叶、菠菜、姜肉、盐适量、糖适量、柱侯酱、适量冰糖、少许花雕酒、少许蚝油、少许蒜、
做法:
1、羊肉焯水,切块备用。锅中放少许油,先干煸一下羊肉,加入蒜、葱爆香,和羊肉一同炒制。
2、加入花雕酒和其余调料,加水慢炖50分钟。
3、出锅切小块摆盘,用羊肉原汤勾薄芡,淋在羊腩上。
4、用新鲜柠檬叶切丝,点在白腐乳酱汁上,菠菜、冬笋、马蹄打底与羊肉一同上桌即可。
家常小炒
食材:鸡蛋、木耳、荷兰豆、红椒、黄椒、盐、生抽、耗油、味精、番茄酱
做法
1、木耳提前泡好;红黄椒洗干净切成块;鸡蛋打散备用
2、锅中烧水,将木耳和荷兰豆焯一下盛出备用
3、锅中加入适量的油,先将鸡蛋炒至金黄凝固
4、锅中再次烧油,放入适量的葱姜蒜爆香,加入木耳和荷兰豆大伙翻炒
5、加入红椒和黄椒,继续大火翻炒,加入适量的盐、耗油、番茄酱、生抽、味精快速的翻炒均匀
香芹炒肉丝
食材:猪五花肉200克、芹菜200克、蒜片适量、料酒、酱油、淀粉、食盐、鸡精、食用油
做法:
1.将猪五花肉洗净切片,用料酒、食盐和淀粉腌渍10分钟;
2.芹菜洗净择叶,切段备用;
3.锅置火上,倒入适量的食用油烧热,将肉片滑熟后盛出备用;
4.锅留余油加热,下入芹菜段、蒜片、酱油翻炒2分钟;