煎饼这样搭配吃,酸爽开胃,营养丰富,我家小孩一顿可以吃一大碗

旅游 游蛋爱搞笑 2022-10-04 18:14

原标题:煎饼这样搭配吃,酸爽开胃,营养丰富,我家小孩一顿可以吃一大碗

煎饼这样搭配吃,酸爽开胃,营养丰富,我家小孩一顿可以吃一大碗!俗话说,一场秋雨一场寒,气温直线下降,那么汤品就成了大多数人桌上的常客了,小编今天就为大家带来一道陕西的地方特色小吃--西红柿鸡蛋冒煎饼。这道简单的菜用到的食材也非常的简单,包括西红柿,鸡蛋和煎饼。步骤非常的简单,简单且容易上手,新手妈妈也可以分分钟很快就能够学会。因为这道菜中的西红柿鸡蛋,开胃又营养。再加上煎饼的香滑软糯,所以这道菜也可以当做宝宝的辅食,我家小孩就很爱吃。还在等什么呢,跟着小编学起来吧!

西红柿鸡蛋冒煎饼

By 豆妈maomao

配料:

鸡蛋 1个、西红柿 1个、小葱 1根、煎饼 适量、精盐 5克、五香粉 2克、鸡粉 1克、生抽 2勺、白糖 1勺

烹饪步骤:

1.准备食材。

2.鸡蛋打入碗里搅打均匀,倒入不粘锅,摊成鸡蛋饼皮。

3.切成菱形小块备用。

4.煎饼切丝备用。

5.西红柿切碎备用。

6.小葱切碎备用。

7.起锅烧油,倒入西红柿翻炒至软烂。

8.加入盐,五香粉,鸡粉,生抽,白糖调味,翻炒均匀。

9.再加入1.2升左右的水。

10.煮开,熬成汤汁备用。

11.煎饼盛入碗里。

12.放入鸡蛋皮和小葱。

13.浇上汤汁即可食用。

烹饪小贴士:

1、西红柿一定要用热水烫一下,去皮的时候才比较容易把皮整个扒掉。因为这道菜西红柿切成丁之后直接可以煮化,而西红柿皮不容煮化,不去皮的话容易影响口感。2、西红柿可以尽量多翻炒一下,翻炒到软烂最佳,这样把汁全都炒出来了,汤的口感会更加的浓郁。3、因为煎饼是开始就煎熟了的,所以千万不要在放到西红柿汤里面去一起煮,会煮烂掉影响口感。4、在煎饼的时候用小火,且千万不要放太多油。油多煎出来的饼会把西红柿汤弄得很重油,完全就改掉了西红柿鸡蛋本身的清香和营养。

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