精选几道香飘满屋家常菜,营养解馋下饭,上桌抢着吃,好吃到爆!

旅游 兔子吃货 2022-10-04 19:15

原标题:精选几道香飘满屋家常菜,营养解馋下饭,上桌抢着吃,好吃到爆!

冷吃兔

食材:新鲜兔肉、白酒、糖、老抽、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、八角、鸡精、

做法:

1、兔肉切块,大小适中;葱切小段;姜蒜切片。

2、切好的兔肉中放入盐、老抽搅拌均匀,腌制二十分钟左右。

3、起锅烧油,将腌制好的兔肉放入锅里炒,炒至变色后捞出备用。

4、起锅烧油,将切好的葱姜蒜和八角、花椒、干辣椒放入锅中炒香,然后将兔肉放入,继续翻炒,最后放入盐、老抽、鸡精、白糖调味即可关火出锅

清炒毛豆南瓜藤

食材:南瓜藤1把、毛豆1小蝶、大蒜几粒、红辣椒2个、食盐、鸡精、植物油

做法:

1、准备一把南瓜藤,剥掉外面一层带绒毛的老皮,顺手掰成均匀的长段,这样就不用再切了,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

2、再处理南瓜藤的时候,基本上会把它所带的叶子扔掉,但顶尖上的几片嫩叶子是可以留下来吃的。

3、准备1小蝶毛豆,清洗干净,沥干水分备用;毛豆不需要太多,还是要以南瓜藤为主;搭配毛豆,食材丰富了,营养也更全面。

4、准备几粒大蒜,去皮洗净后剁成蒜末备用;红辣椒2个,洗净后切成辣椒圈备用。

5、炒锅加热,放入植物油,油的量可以稍微多一点,倒入处理好的毛豆粒,小火慢煎。

6、煎至毛豆表皮起皱,颜色微黄,这个时候毛豆基本上也就熟了;把毛豆铲到一边,放入切好蒜末和辣椒圈爆出香味。

7、蒜香味出来后,倒入处理好的南瓜藤,大火快速翻炒几下。

8、炒至南瓜藤变软,微微发蔫时,加入适量的食盐、鸡精调味,翻炒均匀后即可关火,装盘出锅。

酱蒸虎皮凤爪

材料:鸡爪500克、油适量、盐适量、老抽适量、生姜适量、白糖适量、生抽适量、蚝油适量、生粉适量、八角1个、桂皮适量、白醋适量

做法:

1. 先把鸡爪剪去指甲,洗净后用刀一分为二,放入姜片冷水起锅,大火烧开,加入适量白醋和一勺白糖,中火煮5分钟,捞出鸡爪控干水分。

2. 锅中放油,五成热时下鸡爪炸至表面变黄,迅速泡入冰水中,另用温水把花生泡上,泡三小时后鸡爪表面皱皱的像虎皮一样就可以了。

3. 用适量蚝油、老抽、生抽、白糖、盐、生粉加少许温水搅匀调成酱汁。

4. 锅中放少许油,把生姜、八角、桂皮下锅煸香出味,加入酱汁烧开,把鸡爪下锅翻匀,加入泡过的花生,边翻动边煮1分钟,使之能均匀的裹上酱汁。

5. 最后把鸡爪连同酱汁一起移入盘中,上蒸锅蒸40分钟即可。

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