冬天来了,别忘了给孩子多喝这种汤,营养健康且便宜

旅游 呆呆说情感 2022-11-05 11:09

原标题:冬天来了,别忘了给孩子多喝这种汤,营养健康且便宜

在我们生活中汤占据了很重要的位置,我们吃饭的时候需要喝汤,有时候在天气转凉的时候也是需要喝一些汤让我们的身体暖起来,但是每个人的口味不一样,喝的汤也不一样,大家喜欢喝什么汤呢?今天小编给大家介绍一个小编最喜欢的一道汤,就是萝卜花甲汤,不知道大家有喝过吗?这道汤做起来虽然很简单,但是它真的非常的营养丰富,便宜健康,值得大家经常喝。

到天气冷的时候,萝卜炖汤是冬天的最好的搭配,但是人家经常习惯用萝卜搭配羊肉炖或者是萝卜搭配豆腐炖汤,有时候用萝卜炖排骨也是非常的不错的,所以在炖汤中,萝卜是很重要的一种食材。萝卜炖汤不仅能够提升汤品的香味,而且也能够提升汤的鲜味,所以炖汤选萝卜不是没有道理。而且花甲也是海鲜市场上很多人喜欢的食材,虽然很少有人用它炖汤,但是它炖出来的汤比鱼汤肉汤鲜美很多倍,很多女性都非常爱喝这一道汤。所以把花甲和萝卜放在一起炖汤,是非常正确的选择,基本一上桌,就被抢光了。

话不多说,我们就来做一下吧。我们准备的食材有萝卜,花甲,大葱,香菜,姜,食用盐,胡椒粉。首先把准备的花甲倒入清水中,加入适量的食用盐,然后在水中加入几滴油,禁置半个小时左右就可以了,这个过程中花甲可以多洗几遍,这样可以把花甲里面的沙充分洗掉,洗干净以后,把花甲沥干水分备用。

接下来就是处理萝卜了,把萝卜去掉头尾,洗干净,用刀把萝卜切成细丝,切细丝的时候尽量切得均匀一些,这样煮下来每个萝卜的口感更均匀,更好吃。最后就是辅料的准备了,香菜洗干净切成小段,大葱和姜切成细丝。

找来一口锅烧,然后加入一些凉油,放入葱姜丝爆香,加入适量的清水,大火煮开,煮开以后下入萝卜丝,萝卜丝煮软以后就可以放花甲了,再次大火煮开,这个时候煮五分钟就可以了,煮开以后加入适量的食用盐和胡椒粉调味,最后下入香菜搅拌均匀就可以关火了。

大家看了是不是也很想吃呢?小编看了都觉得口水直流,煮开了的汤,既有萝卜的清香,也有花甲的海鲜香,闻着都让人想喝一大碗。喝一口,胃里都是暖暖的,鲜香味十足,非常的过瘾好吃,让你吃了还想吃。

天气冷的时候,就是需要喝汤的季节,中午或者晚上煮一顿,喝一口,整天心情都是暖暖的。

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