买面包时，遇到这种最好别买！聪明人看到扭头就走，再便宜也不买。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？
面包现在已经成为了很多家庭的早餐首选，而且面包的形式越来越多，大部分学校门口都有面包店，很多同学的孩子都会进去买上一两个面包补充能量。但是现在的面包的种类越来越多了，很多人都不知道怎样挑选面包
，
今天面点师告诉我，面包不要随便买，尤其是这四种最好别买，聪明人看到扭头就走，只有不懂行的人才吃。
因为这四种面包，不仅会引起身体发胖而且多吃对健康还是没有好处的。好了，话不多说，直接给大家分享面点师不建议购买的4种面包。
首先第一种面包：法棍面包。
法棍面包看起来给人的第一个现象就是特别的硬，就像是一种纯天然的一点添加剂都没有，而且它的味道吃起来也不是特别的好，很难咬动，而且不容易消化。价格也不是特别的便宜，所以大家尽量不要购买这种法棍面包。
然后第二种面包：全麦面包。
首先给大家普及一下什么是全麦面包？很多人都认为全麦面包是由粗粮制作而成，其实事实上根本不是这样的，全麦面包其实是用黄油和色素制作而成，虽然看上去颜色和全麦面包非常相似，可是吃起来只会越越吃越胖，一点也不健康。
这种全麦面包里加了很多糖和面粉，所以对于想要减肥的人就不要选择这种全麦面包了，毕竟这种面包是不助于减肥的。
第三种：奶油面包。
奶油面包就是那种看上去颜色特别漂亮的面包，奶油的热量比较高，尤其是对于现在的小孩子来讲最好少吃这样的奶油面包。奶油面包吃起来会让身体发胖，里面不仅热量非常高，还可能含有反式脂肪酸，对身体健康非常不利。
第四种面包：水果面包。
水果面包上的很多水果以及颜色能够增进食欲，但是有一些你不知道的是，这些面包上的水果通常是不新鲜的水果，还有一些是罐头里面的水果。那么虽然吃起来味道比较好，但是它的甜度特别的高。如果经常吃的话，会对我们的身体会非常不好的。
尤其是现在的生日蛋糕，表面也会附着着一些罐头水果，这种水果吃起来特别口感清甜，但是它存放的时间太久了，对我们的身体健康还是没有益处的。
除此之外，要注意这四种面包外，我们买那种袋装面包的时候，要看一下里面的生产日期，以及保质期。虽然面包有一定的保质期，那最好选择那种新鲜的面包。
好了，以上就是面点师教给我怎样选择四种面包的方法，经常爱吃面包的，你学会了吗？你还对挑选面包有其他技巧吗？欢迎评论区留言，喜欢本文章记得收藏加转发哦，咱们下期见。
?
