叉烧肉色泽红亮，肉质鲜嫩，非常可口的一道广式风味菜。
今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：蜜汁叉烧肉
蜜汁叉烧肉是一道以猪肉为主要材料以叉烧酱料酒 蜂蜜等辅料烹饪而的家常菜。
这道营养菜是由五花肉、盐、叉烧酱、蚝油等食材和调料搭配而成。
好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃五花肉有什么好处！
五花肉包含丰富的营养元素还有改善贫血、强壮骨骼的作用。
好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃五花肉还有什么好处！
五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;滋阴润燥,补肾养血。
下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下
第一步：把2斤梅头肉，用清水洗干净、再把梅头肉切成1寸半长条、打开一罐李锦记叉烧酱；
第二步：把梅头肉和叉烧酱拌匀，盖上保鲜膜，放入冰箱一个晚上。隔天，再拌匀，再腌制半天；
第三步：把叉烧放入烤箱架上把烤箱温度调到180摄氏；
第四步：烤20分钟后，把肉翻面，继续烤20分钟，然后再翻面。把碗里的酱涂在正面上，烤10-15分钟，直到有点焦，再翻面，涂酱，烤10-15分钟就可以了；
