入冬后，这“3果4菜”不要买，反季难吃没营养，看完别再乱买了。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？
时间过得真快，转眼之间就到了2021年的冬天啦。这个冬天大家有没有感觉特别温暖呢？几乎家家户户都供了暖气，让我们的这个冬天又充满了温暖。再也不用像以前一样冻手冻脸了。记得我小的时候，正是因为条件差，每年的冬天都把手冻得通红，甚至会冻破。想想小时候的日子是真的心酸。不知道大家有没有和我一样，小时候把手冻破了呢？
到了寒冷的冬天，除了要注意多穿衣服御寒之外。我们在饮食上也要注意，卖菜30年的大婶告诉我，入冬后，这“3果4菜”不要买。不仅没营养，而且价格还特别贵。看完就涨知识啦。如果你也经常在家买菜做饭的话，不妨跟着本篇文章来学习一下哦。
入冬后，不能买得3果4菜
3果
NO.1西瓜
我们都知道，西瓜是夏季的产物。这个时候的西瓜大多都是超市冷藏的西瓜，不仅价格贵，而且水分少。对于爱吃西瓜的朋友来说，反季节的西瓜真的不建议大家吃哦。而且西瓜属于凉性水果，寒冷的冬天更不适合吃凉性水果啦。这回大家明白了吧？下次碰到好吃的西瓜，再馋也要忍住嘴哦！
NO.2超市里切好的水果拼盘
很多大型超市里到货架上都摆满了很多像样的水果拼盘，这些水果拼盘大多数是由四五种水果拼装而成的。别看它价格便宜，但大多数都是超市员工早上切好的，到了晚上质量就变差啦。超市员工还偷偷告诉我，里面的水果拼盘有的还是坏掉的啦！所以超市的水果拼盘也不建议大家买着吃。
NO.3葡萄
很多超市里都卖着反季节的葡萄，懂行的朋友都知道，葡萄是七八月份的水果。现在已经到了11月份了，大多都是大棚里种植的葡萄。不仅价格贵，而且还没营养哦！
4菜
NO.1蒜薹
现在超市的蒜薹大多都是冷藏库里储存的蔬菜，而且蒜苔的表面有很多防腐剂。现在的蒜薹大多都是六元一斤，不仅没营养，而且非常难吃哦。所以大家想要吃蒜苔的话，最好等到来年春天的时候再吃。这样才是应季节的蔬菜哦。
NO.2西红柿
西红柿是一种蔬菜也是一种水果，这个时候的西红柿大多都是硬邦邦的。激素催熟的西红柿，不建议大家多吃哦！正常的西红柿应该是红黄相间的颜色，碰到全体通红，摸起来很硬的西红柿就不建议大家买啦。
NO.3黄瓜
冬季的黄瓜也是反季节的蔬菜，而且大多都是激素催熟的黄瓜。用激素催熟黄瓜的标志就是它的顶尖带着小黄花。自然成熟的黄瓜它顶端的小黄花不到三天就掉了。而超市的黄瓜大多都是用激素催熟的。黄瓜外表的刺长就说明是激素催熟的，自然成熟的黄瓜刺短而少。
NO.4娃娃菜
超市的娃娃菜大多数都是用保鲜袋储存的，因为娃娃菜不容易储存容易烂心，所以不良商家会往里面放一些甲醛溶液。带有化学添加剂的蔬菜就不建议大家经常吃啦。
好啦，以上就是关于本篇文章的具体分享啦。你还对此有其他不同的看法吗？欢迎评论区分享给我们哦。咱们下期见！
