秋天吃它最好,比人参还滋补!才1块钱一斤,不懂亏大了!

旅游 游蛋爱搞笑 2022-09-22 10:23

原标题:秋天吃它最好,比人参还滋补!才1块钱一斤,不懂亏大了!

从小就爱吃萝卜,白萝卜,胡萝卜,绿皮萝卜,各种萝卜都爱。每年妈妈总会种上一块地,或炒,或炖,或做成小咸菜,都是餐桌上最让人垂涎的美味。妈妈经常说“冬萝卜赛人参”。萝卜的最佳搭配是羊肉,但是那时候的日子过得比较清苦,萝卜炖羊肉也只属于春节期间的饕餮大餐。

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平常吃的比较多的是萝卜烧猪肉。自己家宰杀的猪肉,选一块上好的五花肉,切成三四厘米的方块,热锅倒上猪油,放入姜片,葱段爆香,再放入五花肉煸炒,炒出清亮亮的猪油,再滴入几滴酱油,炒上色。再把萝卜丢进锅里,翻炒几下。添入清水,调入适量盐,大火烧开转小火焖煮,煮到汤汁收浓即可出锅。五花肉炖的入口即化,萝卜的口感绵软鲜甜,夹一块搁到嘴里,香,甜,软,糯,让人回味无穷。萝卜烧肉的汤汁是这道菜的精华,舀上一勺浇在白花花的米饭上,拿起筷子把米饭和汤汁拌在一起,一大碗毫不费力地划进肚里,小嘴吃得油亮油亮,还觉得意犹未尽。

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秋天天气比较干燥,很容易伤肺。所以秋天也是养肺润肺的最佳时期,只有养好肺,到了冬天才能肾气充足,少生病。白色的食物入肺经,比如莲藕生津开胃,山药清肺养肺,雪梨生津润燥,秋天多吃这些食物对身体好。

每年秋冬季节也会经常买一些萝卜,烧肉是一道必做的菜,但是自己做的味道远远不如妈妈做的香。冰箱冷冻室里还有半块老妈寄过来的腊肉,在我的老家腊肉和萝卜干是家家户户都会的一道下饭菜。但是这个时候鲜有萝卜干卖,和新鲜的萝卜搭配,味道也很不错。

萝卜蒸腊肉

准备食材:白萝卜半根,腊肉适量,大葱少许,生姜两片,红辣椒一根,蒸鱼豉油少许

制作步骤:

1、所有的主食材准备齐全,白萝卜,腊肉,葱,姜,红辣椒。

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2、白萝卜刮去外皮切成片儿备用,不用切得太薄,稍微厚一点。

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3、腊肉清洗干净,放入锅中煮15分钟。腊肉比较咸,煮一煮可以去除腊肉中部分咸味。经过水煮,腊肉的口感没有那么硬,吃起来味道要好。

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4、将辅料准备好,生姜切丝,葱切成段,红辣椒切圈备用。

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5、煮好的腊肉取出切成薄片儿备用。

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6、将葱段铺在盘底,一片萝卜,一片腊肉,一片萝卜,一片腊肉,如此交替摆放在盘中。

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7、上面撒入一些姜丝,放入红辣椒圈。不放油也不用放盐,可以滴几滴蒸鱼豉油。

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8、电饭煲内胆中注入适量的清水,上面放入一个蒸架,将盘子摆放在蒸架上。

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9、选择蒸肉类或营养蒸功能,肉类20分钟,营养蒸30分钟,根据情况来选择。巧釜脱糖电饭煲,不仅可以用来蒸低糖米饭,蒸粗粮,蒸肉类,营养蒸都可以,此外还有一键清洗功能,绝对是懒人的福音。

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10、蒸菜的时候用胡萝卜做一朵花,第一次做见笑了。

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11、蒸好的胡萝卜腊肉取出来,点缀胡萝卜花,整盘菜立刻变得生动起来,好看又好吃。这道菜简单好做,节假日用来招待客人也非常不错。

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