茄子别直接下锅!一定要多加“一步”,否则茄子又油又老又发黑

旅游 青芒说历史 2022-09-22 10:47

原标题:茄子别直接下锅!一定要多加“一步”,否则茄子又油又老又发黑

哈喽!各位钟爱美味的吃货们,今天呢,小编给大家分享一道家常菜——茄子。茄子,是我们日常生活中,最常见的家常小菜。饭桌上的茄子,一般最普遍的做法就是肉末茄子、青椒茄子、豆角茄子……

其实呢,茄子还有很多种做法,今天要介绍的新做法,就是茄子搭配土豆——茄子烧土豆。

冬天到了,总是口味不知不觉偏重,太过清淡的食物,总是无法满足舌尖上的味蕾。可是呢,吃太多荤菜,又担心体重飙升。那么,茄子烧土豆,可以说就是你的不二之选。

【挑选食材步骤】:

1、去菜市场买好新鲜的茄子,如何挑选茄子呢?看上去,表皮色泽偏深油亮,这种茄子都是存放时间比较长的,要挑那种茄子根部,带有刺的萼片边缘部分,略带浅色条纹环处,这种条纹越宽,表明茄子越新鲜。买青椒,看上去较软,就是不新鲜的。

2、买五花肉,不要买冰冻或者冷藏的肉,存放时间越长,不仅味道差,而且也失去了营养价值。

3、备好其他调料,大蒜、酱油、盐、糖、醋、淀粉、鸡精。

【附上家常做法】:

1、把茄子、青椒、土豆洗干净,青椒切片、土豆和茄子切成大小匀称的滚刀块。

2.、把茄子用盐腌制5分钟,挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子均匀地沾上干淀粉。多加这一步,茄子吃起来又香又嫩,颜色也油亮,炒出来的茄子不发黑。

3、取一个碗,加入酱油、盐、糖、醋、淀粉、鸡精和少量的水勾兑成料汁。

4、把土豆,放入油锅炸,土豆要炸成表面结痂至金黄色。

5、茄子的白色部分炸成金黄色。捞出锅,控油。

6、锅子中留底油,爆香蒜末,倒入料汁烧开至粘稠。

7、倒入控过油的茄子、土豆和青椒,快速翻炒均匀,让每种食材,裹上汤汁即可。

8、打捞,起锅装盘。

各位吃货们,色泽亮丽,香味扑鼻、口感香软的土豆烧茄子,就这样大功告成了。你一定要记住:茄子千万别直接下锅,要给茄子裹一层单薄的生粉,这样做出来的茄子又香又嫩又油亮!你不妨赶紧动手,做起来吧!

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