鸡爪的营养价值很高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,满满的胶原蛋白哦,应该也是女人的最爱吧!
我们家过一段就会烧来吃,我的这种烧法味道特别的好,比泡椒风瓜都好吃,连一向嘴叼的老公也挑不出来毛病,学会真的可以开店了,赶紧来试试吧!
【红烧鸡瓜】
食材:鸡瓜,生姜,大蒜,料酒 ,草果,干红椒,老抽,蚝油,冰糖,水,食盐,食用油
制作步骤:
1、鸡瓜清洗干净,切掉指甲,再在中间的位置划一刀,方便其入味。
2、冷水上锅,放鸡瓜,生抽,生姜,一起煮5分种,煮出浮末,捞出用清水洗干净。
3、热锅凉油,放生姜,大蒜,干红椒,草果,小火煸出香味。
4、放鸡瓜翻炒几个回来就可以了。
5、倒入适量的水,加老抽,蚝油,冰糖一起大火煮开,中火慢炖。
6、剩少量汤汁时放食盐,再大火收汁煮至剩一点汤汁就可以了出锅了,特别的好吃,属于香辣味的。不能吃辣的话干红椒就不要放了。