大虾和香菇配成对,上锅蒸一蒸,鲜美嫩滑颜值高,远离油烟困扰!

旅游 晨曦误乐 2021-08-04 21:27

原标题:大虾和香菇配成对,上锅蒸一蒸,鲜美嫩滑颜值高,远离油烟困扰!

自立夏以来我们北方的气温也是越来越高,走在大街上放眼望去人们都是夏季的穿着了,天气热对于家庭主妇来说可是一件棘手的事情,首先人们的食欲普遍下降,吃什么都觉得没胃口,您说这一日三餐怎么做?还有就是厨房像蒸笼一样,做顿饭就跟洗了个桑拿,所以这也是考验我们的时候到了!我提倡夏季饮食尽量要以清淡为主,那有的朋友可能要说我一口肉也不吃了,其实清淡和肉类并不矛盾,只需在烹饪方法上做个改变也可以两者兼顾的。

大虾是非常受欢迎的一种海产品,它的肉质细嫩鲜美,含有丰富的蛋白质和钙质,除了过敏体质适合各种人群食用。香菇是我们最常见的食用菌类,它的口感爽滑、香气浓郁,经常食用香菇对身体的健康好处多多。那今天就来推荐一道用香菇和大虾搭配而成的创意菜肴,采用的是蒸煮的烹饪方式,不必一直待在厨房里,远离油烟困扰。成品鲜美嫩滑、健康营养,一口一个吃起来超过瘾,而且菜品的颜值也很高,就算是招待客人也是绰绰有余,下面分享做法,喜欢的朋友可以跟着试试哦!

【鲜虾酿香菇】

所需食材:鲜香菇10朵 猪肉80克 大虾10个 香葱1根 姜1小片 白胡椒粉少许 料酒5克 玉米淀粉适量 生抽1汤匙 蚝油1汤匙 盐1.5克 香油2克 水淀粉50克

烹饪步骤:

1.将大虾去头去壳,尾巴的壳要留着,洗净后如图中切去上半部只留尾部。

2.将虾肉部分和猪肉、葱、姜一同放入绞肉机中,打成肉糜状态。

3.调入料酒、白胡椒粉、盐、香油和两克玉米淀粉,用筷子顺时针一个方向搅拌上劲儿。

4.用小刀挖去香菇蒂,在里面涂抹一层玉米淀粉。

5.然后放上适量的虾肉糜,把虾尾插在中间。

6.将所有香菇酿好放入盘中,开水上锅大火蒸约十二分钟。

7.蒸好后取出,将盘中多余水分倒入小锅中,加生抽和蚝油煮沸,然后倒入水淀粉搅拌,煮至粘稠状态离火。

8.将煮好的酱汁淋到蒸好的香菇上,鲜虾酿香菇就大功告成了!

9.做法简单无油烟,口感鲜美又嫩滑,还不赶快试试?

小贴士:

香菇尽量挑选个头大小一致的,调好的虾肉糜可以酿十个大点的香菇,如果是小香菇就再多用两个。各种调味料可以按照自己的口味添加。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐