老祖宗留下的好东西,冬天三天两头喝一碗,补气养血,气色好
老祖宗留下的这好东西就是甜米酒煮鸡蛋,传到至今已有千年历史。甜米酒又叫醪糟、糯米酒、江米酒,其口味香甜醇美,乙醇含量极少,因此深受人们喜爱。甜米酒的做法是用糯米泡软蒸制,然后加酒曲发酵酿制而成。不会喝酒的女性也不用担心,醪糟这点酒经过加热后已经挥发得所剩无几了,放心喝。
甜米酒的营养:甜米酒中含有8多种人体所需的氨基酸,并且每升甜米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,这在其他营养酒类中较为罕见。甜米酒煮鸡蛋不但是女性的补气养血之佳品,酒酿中还含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,所以,女性要记得在冬天三天两头喝一碗,热乎乎的喝下去,全身都是暖呼呼的,补足气血,气色好!
【甜米酒煮鸡蛋】:
锅中倒一小碗水,烧开,加入3调羹的甜米酒,烧开后把火调最小,打入2个鸡蛋,待蛋白凝固,调中小火,放入适量红糖煮至蛋黄刚刚熟,关火,盛入碗中,等稍微凉些即可食用。