找到“美肤王”，常吃嫩肤美白还美容，吃出牛奶肌！气色好显年轻
桃胶是农村很常见的一种食物，以前大家对于它都是爱答不理的，但是现在随着桃胶地位的上升，渐渐的买桃胶的人也是开始多了起来，而且更多的人用桃胶进行美容养颜了。因为桃胶中不仅有蛋白质，同时还有植物胶原蛋白等等，有着很多助于美容的元素，所以经常食用桃胶可以嫩肤美白，能吃出牛奶肌，同时气色也是超级好显年轻，如果这时候再加上木瓜，那就还能丰胸了。
总之桃胶大家是可以偶尔吃一顿的，平常不仅可以和木瓜炖，也可以和牛奶一起做成桃胶炖奶，这种闻着就是超级香的，吃起来也是嚼劲十足，越吃越想吃，所以大家可以放心的在家里食用桃胶。其次桃胶炖奶的烹饪方式也很简单，只要下锅炖一下就完事，准备一口锅就可以做，相当的简单，而且很容易学会，所以大家可以试试。
【桃胶炖奶】
我们只需要准备桃胶、牛奶、冰糖、清水。买桃胶不要买大小统一的，天然的桃胶是不会大小均匀的，并且上面还会残有杂质的；其次天然的桃胶放在灯光下是处于琥珀色的，没有异味的。接着买上纯牛奶以及冰糖就可以开始动手炖汤了。
【详细过程】
步骤1：拿出桃胶，接着将桃胶放入干净的清水中，紧接着让桃胶在清水中泡着，大约12小时之后就可以将桃胶捞出，如果是正常桃胶，那么这时候就会变软，而且长大好几倍。接着将桃胶放在水中进行清洗，洗的时候要将黏在桃胶上的杂质洗掉，等到洗干净之后就将桃胶，放在一旁沥水分，等到没有水分之后就将桃胶放在碗中备用。
步骤2：拿出炖锅，然后将桃胶放入炖锅中，接着在锅中倒入适量的水，等到锅中的水烧开之后就转为小火，接着继续炖，炖上40分钟之后就关火，并且倒入250ml的牛奶，然后在放入适量的冰糖开始煮，这次煮就不用盖盖子，直接用小火煮上15分钟，就可以关火，简单的搅拌，并且有奶香味后就可以舀上一点放入碗中，并且开始吃。
一份奶香浓郁有嚼劲的桃胶炖奶就做好了。桃胶一定要提前用清水泡，这样就怎么煮都煮不软了，并且泡过之后，口感也会更好一些。其次冰糖可以根据自己的喜好选择放多少，吃甜一点就放多一点，反之放少一点。并且还可以放上一点红枣银耳之类的食物。总之桃胶奶的口感是不错的，并且常吃还能嫩肤美白还丰胸，吃出牛奶肌，同时气色也会越来越好，显年轻。
