对于一个家有爱吃肉的小孩来说,顿顿饭菜是绝对不能少了肉的,虽然我们自己会担心吃肉会胖,但孩子现在是在长身体的时候,总不能辜负了孩子吧,在长身体期间的孩子就该多吃肉才行,我家的孩子太瘦了,我倒是希望他能吃肉长胖呢,但就是胖不起来,所以这种不易胖的体质,多吃肉也没事。当然,吃饭光有肉也不行,得
讲究荤素搭配,这样才健康
。
猪肉是我们经常吃到的食材之一,几乎天天都买,不过我也是经常换着花样来弄的,不然橘太油腻了,今天阳仔给大家分享一种很新鲜的吃法,家里的孩子们都爱吃,每次做一盘都吃不够,那就是叉烧肉,味道简直不要太好,
色泽红亮的,味贼香了,肉嫩多汁,吃起来一点儿都不油腻,
而且我做的叉烧肉还往里加了蛋黄进去,口味很是优秀,下面我们来看看做法吧,其实很简单的,
用不着加1滴水,焖一焖就完事
。
【咸蛋黄叉烧肉】
食材:梅头肉、咸蛋黄、料酒、蜜汁烤肉酱、叉烧酱、南乳
【制作过程】
1、将梅头肉清洗干净,接着切成厚度适中的块状,然后在肉块的中间剪一道口子,往里塞入咸蛋黄,再找来牙签将口串起来,封住,避免蛋黄流出来吗,每块肉都弄好之后便装入一个盆里。
2、往盆里加入适量的料酒、叉烧酱和蜜汁烤肉酱,还有一块南乳,和匀,接着塞进冰箱腌制入味,6个小时后将其端出来。
3、将腌好的肉倒进电饭锅的内胆里,盖上盖子,按下煮饭的按键将其焖熟,中途最好翻一下面,使其能够受热均匀,焖好之后将肉取出,拔掉牙签,最后切成片状装盘即可上桌享用啦!